你好，根据你的情况描述，我主要考虑你是由于喝酒所导致的上述症状的发生。建议，要在这个阶段不要吃辛辣油腻刺激性的食品，不要抽烟喝酒。
调养一段时间习惯，希望我的回复对你帮助，请对我的回复做个评价，亲。
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