维生素c对备孕的作用有什么

即使是不打算怀孕，平时也可以服用维生素c呀。而且也没必要特殊的服用一些维生素c药物，平时多吃一些富含维生素c的食物就可以了。

备孕期间可以服用叶酸的，这个也是维生素类，有利于备孕。补充叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形，维生素E和维生素C，多有提高母体免疫力的作用。