我洗一次头就会掉很多的头发，至少有几百根，我想？

病情分析： 你好，掉头发的原因有：一是身体内营养缺乏，特别是蛋白质和钙的缺乏会造成头发掉落；二是身体内有严重的病症也会掉发；

三是人体内有新陈代谢，自然掉落，头发每天会自然掉落30-50根左右；四是长期用劣质洗护用品。意见建议：你好，你现在的情况建议先要看看是什么原因造成的，如果是自然的新陈代谢那就不要紧张，没有什么关系的，只要以后多注意洗头或者梳头的时候用力不要太强就行；

第二建议选择好牌子的洗护用品；第三建议多吃蛋白质含量高的食物，比如豆类和红色肉类等食物，当然直接补充蛋白质更佳，另外建议可以多吃一些黑色的食物等。