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体寒湿气重吃什么食物可以调节呢

我们公司最近组织体检身体，检查出我患有体寒湿气重，我想知道患有这种病吃什么食物可以调节呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏仁味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效，建议湿气重，可以通过中医把脉的方式确诊身体是否湿气重，如果确定湿气重，可以通过中药办法慢性调理，也可以红豆，薏米，茯苓，芡实一起熬粥喝，可以祛湿气。

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