左脸颊毛细血管破裂出现了红斑块怎么办，以

从你的描述看，你这种情况如果是单纯毛细血管破裂引起的，很快就能自行吸收的，引起毛细血管破裂的药物最好停用。建议可以适当热敷，以促进瘀血吸收，停用外用药。

平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，勿食辛辣，避风寒，防外感，保持良好的身体状态。