瘦身用瑜伽效果好吗？

问题分析：瑜伽应该是不错的。不过，

1、您是学生的话，学业应该是第一的，您的精力和时间不允许；

2、您是上班族的话，也不现实；

3、还要花很多钱的。还有一个大问题：肥胖，不少的跟遗传有相当关系的，人们对此还无能为力，应心中有数。意见建议【建议：第一、慎重考虑瑜伽，再说，减肥单打一使不得必须多管齐下；第二、管住嘴迈开腿粗细搭配多喝水—舍此别无他途；第三、第二条是坚持终生的—否则易于反弹—就到这儿吧，那，再见！