肠胃一直不是很好，到今天早上便血了，很害怕

你好，胃肠功能不好会引起便血，但是引起便血的原因有多种，痔疮出血，肛裂、肛周脓肿、胃肠道出血等都会引起大便带血。

你好，注意观察便血的颜色是鲜红还是暗红，血是在粪便中还是在粪便表面，如果自己无法判断，建议到附近有资质的医院做一个粪常规的检查，很便宜的。

平时饮食应注意勿食辛辣刺激食品及生冷油炸食品。多吃蔬菜水果，保护好胃肠道。