我是一个13岁的女生，请问暑假晨跑是可以戴上耳机吗

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，一般长时间的戴耳机对耳朵是有一定的影响的，会影响到听力，所以尽可能的不要长时间的佩戴耳机意见建议：给你的建议就是，如果你在运动的过程中比较喜欢戴耳机的话，剂量的药，把音量调小，并且尽量的不要长时间的持续带耳机把时间控制在20分钟之内