手淫就属于一种心理障碍、并且会严重影响身体降、造成一些泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎症、性神经衰弱等导致阴茎勃起不坚挺、勃起时间短、阳痿早泄、性欲低下、難勃起有可能影响到生育.建议戒除手淫习惯.平时多加强煅炼不吃辛辣食物穿宽松内裤别盖厚重被子别赖床1不看不降书籍和音像;2不要过多的性幻想;3多做户外运动以释放冲动;4寻找一些有兴趣的事情去钻研
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