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孕妇能吃海带芽吗

怀孕有好几个月了，这段时间吃东西都是小心翼翼的，深怕吃了什么不好的给胎儿造成影响。我之前一直觉得海带芽挺好吃的而且营养丰富，我在怀孕期能吃吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

海带芽含有丰富的碘元素，常吃能够解决内分泌失调，对于孕妇而言是可以食用的。但是需要注意的是，如果一次性摄入量太多，有可能会导致宝宝甲状腺功能障碍，因此平时只要适当地吃点就可以了。
平时还应该多注意休息，保证心情良好等。

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