首页 > 权威问答 > 16岁还能长高吗
患者提问

16岁还能长高吗

我现在是身高1米68.爸爸身高1米72,妈妈1米58,我想问下我这个年龄还能长高吗?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    16岁正是青春发育期,也正是长个子的时期,首先要按时休息,不要熬夜,多吃点有营养的食物,不定期的补充上钙片,多喝牛奶豆浆。

    多参加一些跑步打球等运动。记住不要吃外面卖的零食。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号