病情分析：你的这种现象常见于脚踝关节炎和足底筋膜综合征，和你的工作站立过久，高跟鞋有关。指导意见：多用温水泡脚，穿高底软底运动鞋会更舒服些。
通过调整，一般会很快康复。疼痛严重时可以服用芬必得等调整一下。
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