问患者提问

消化不好要吃什么水果？

我最近总是觉得肚子很饱，可是我又没有吃什么东西，我今天去医院问诊，医生诊断是消化不好，请问我现在这样的情况，我应该吃什么水果？想得到怎样的帮助：消化不好要吃什么水果？

提问时间：2021-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果，不要吃一些寒性的水果，容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适合的。多吃一些维生素C含量高的水果，比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C，营养丰富，还是天然抗氧化剂。

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