便秘的治疗方法定时排便，多吃蔬菜水果，忌食油腻腥辣食物，做腹部按摩治疗，调摄情绪，放松情绪，外用通便药物引导排便。
平时多运动。要想治好便秘必须面对病人的实际情况，科学的分析多种病因、发病机理及其复杂的关系，采取综合有序的多种手段，才能应对复杂疑难的便秘治疗。
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