问患者提问

自己晚上带孩子，老是休息不好，怎么调节睡眠呢？

宝宝现在睡觉不太好，弄的我也休息不好，怎么办才好呢，白天还要上班真发愁了？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

好像调节不了的，我的几个朋友的宝宝跟我女儿差不多大，大家在一起聊天都说从生孩子到现在从来都没睡过好觉，没有办法，只又等宝宝2岁以后晚上不吃东西了

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