为什么我的血压升高到113我就

您好，113是高压还是低压呢，如果是高压，则心慌考虑不是血压的问题，高压113左右是很正常的血压，出现心慌的症状需要寻找其他的原因才行。而如果是低压为113的话，就需要调整血压，服用降压药了。

1.早晚安静状态下监测一段时间血压，看看血压的情况如何吧；

2.建议做心电图、心脏彩超、胸片，看看心脏的情况如何，如果有问题，及时处理才行；

3.清淡饮食，饮食规律，劳逸结合，少熬夜，保证休息时间，会慢慢好起来的。