宝宝三个月了，宝妈现在吃黑醋煲猪脚还可以催奶吗？

病情分析： 你好，可以的，增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。最重要的是让孩子多吃，奶是越吃越多，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。

每次应两侧乳房同时交替吸吮。意见建议：吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足睡眠,晚上好好休息，晚上是产奶的高峰期。

做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅。