根据您的描述和临床表现主要考虑外伤后的肌肉及韧带粘连的可能性大一些的。指导意见治疗上主要是花椒水烫洗、适量运动、注意保暖、必要时可以进行手术松解治疗。
避免再次受伤的情况加重病情。希望我的回答对您有所帮助。
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