我最近脑子里总是想着自己死后的情景，很心烦

问题分析：你好，你最近总想死后的情景，那么你是从什么时候开始的，最近有没发生什么特别的事情让你开始想象死亡，在想象的时候你的感觉是怎样的？

恐惧还是觉得无意义。意见建议：只有理清了很多和死亡有关的问题你才能明白这个心理背后隐藏着的心理意义。可能和你从小的成长经历有关，也可能和人都有的死亡焦虑有关。

这都需要在详尽了解后才能做出解答和调整。可以的话，建议你做心理咨询，弄清楚这背后一系列的原因，才能真正改善这种状态