你好,红枣和红糖姜茶都是暖宫补血益气的,治疗月经不调,对你的周期影响不大,平时要多运动,增强体质,可预防宫寒。宫寒原本就会影响月经周期,月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行,月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解。
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