为了防止龋齿，最重要的是保持门洞清洁。应该从小养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙一次，饭后漱口。睡觉前刷牙。一夜之后，细菌在口腔中繁殖，这对口腔非常有害。
刷牙时，也要注意按照牙的顺序，从上到下，再从下到上刷牙，这样才能刷得更全面。
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