指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议你积极的补充。注意饮食和注意营养的补充，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理，口服迪巧钙和金施尔康片做对症调理！
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