孕妇缺铁性贫血，该注意什么？

女性容易患缺铁性贫血，这是因为女性每个月经周期血液流失，孕期血红蛋白生理需要量增加，所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会患有有缺铁性贫血的。

指导意见你属于轻度贫血，不必要药补和吃补品，只要注意饮食补充，就可以改变贫血的症状。可适当多吃一些动物肝脏、蛋黄、谷物和富含铁质和维生素C的新鲜的蔬菜，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。