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我想问，吃什么能快速长月牙，我没有一个手指甲有

我想问，吃什么能快速长月牙，我没有一个手指甲有月牙的，请告诉我可以吗？谢谢

提问时间：2020-04-07

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

健康指导：根据您的描述，月牙少考虑身体缺乏维生素，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素含量丰富的食物，避免挑食，进食含钙丰富的食物，比如排骨汤，牛奶等！同时进食维生素d，促进钙的吸收！

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