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几天吃一只清蒸童子鸡和田三七才对长高有好

几天吃一只清蒸童子鸡和田三七才对长高有好处

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，童子鸡和田三七是能够为身体补充营养，活血化淤的，对长高没有明显的作用，如果想长高，建议多吃一些富含钙质的食物，如牛奶，骨头汤，也要注意多进行一些户外运动，阳光可以促进维生素d的合成，促进钙的吸收

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