怀孕期间可以吃马蹄吗

孕妇应当谨慎吃马蹄。马蹄虽然营养丰富，但并不适合孕妇食用。因为马蹄属性偏寒，准妈妈使用后会伤害肠胃，引起身体不适，严重者还会刺激子宫收缩导致流产早产等后果。

因此在孕早期应该慎重吃马蹄。等到孕中晚期，可以适量吃一些马蹄。怀孕期间要注意营养，适当运动，晒太阳，避免吸二手烟，喝酒，养成良好的生活习惯，保持心情愉快。

适当听听胎教音乐。