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身高偏矮小怎么办

我的身高特别矮小，我觉得身高太矮了。别人各个都比我高挺多的，身高偏矮小该怎么办啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高受父母遗传因素的影响以及受后天锻炼还有营养状态的影响，在青春期间，还有可能继续长高，保证睡眠，每晚睡眠8到10小时，多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以经常做跳高，打篮球等运动。

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