半月板损伤的最好治疗方法

病情分析：按照你的描述是半月板的损伤啊，你现在的情况可能是半月板的退变，一般不是破裂，那可以保守治疗看看，如果效果一般就可以做做关节镜手术清理一下。

指导意见：平时注意少活动，尤其注意减少上下楼和爬山运动，口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊，或者注射玻璃酸钠效果较好。

以上是对“半月板损伤的最好治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！