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午饭之前能不能喝牛奶

午饭之前能不能喝牛奶午饭之前能不能喝牛奶

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，最好选择在餐后一小时左右喝牛奶，可以尽可能多的吸收利用牛奶中的蛋白质。

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