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女性吃什么可以健脾

老婆今年的脾脏不怎么好，我觉得她得吃点补品补补身体，女性吃什么可以健脾？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性吃粳米、玉米、粟米可以健脾。粳米味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。玉米有补中健脾，除湿利尿之功。粟米有补中益气，健脾益肾之功。
用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐。

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