本人平时头上容易上火，手脚冰凉

你好，你说的这种情况，是肾阳虚，肝火旺盛导致的可能性较大的，肾阳虚会导致您手脚冰冷的，肝火旺盛会引起经常上火的，可以适当的吃点药物来改善的。

建议你可以适当的服用，金匮肾气丸，配合桂附地黄丸来改善肾阳虚的，另外肝火旺盛可以服用龙胆泻肝丸来改善的，平时注意加强锻炼，多喝水，不要经常吃辛辣刺激性的食物。