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什么水果降血糖血脂

岳父得了三高症，身体状况一直不好，想知道吃哪些水果对疾病的恢复比较好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃一些日常降糖的食物比如苦瓜、紫菜、山药、黑木耳、胡萝卜、洋葱等食物。还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜，白菜，萝卜，胡萝卜，海蜇，海带，牛肉，表鱼，鳜鱼，黑鱼等。

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