据你的描述如果没有一直喝牛奶，会导致乳糖酶的耐受性逐步下降。你现在又开始喝了，体内的乳糖酶的数量和活力处于峰值，突然的转变导致不消化进而拉肚子。
指导意见建议坚持持续喝牛奶就不会再出现问题，即使有拉肚子现象，几天后就会恢复正常的。
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