问患者提问

检查说血清铜高怎么办?

昨天查血,结果显示血清铜偏高,血清铁和血清锌低,宝妈们,有没有什么好的食疗办法?

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲,那就必须要注意的哦,要吃些比较含铁和锌的食物的哦,比如花生,芝麻,鱼,瘦肉,核桃,大豆及大豆制品,猪肉,牛肉,羊肉,肝,蛋,奶.水果:苹果,鲜枣,梨,酸枣,黑枣,草莓,杏,香蕉,桃,柿子,柠檬,橘,这个都是比较补锌的哦.黑木耳,肝,海藻,黄花菜,血豆腐,油菜,蘑菇,芝麻,腐竹,酵母,蚬子.铁的食物哦

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