便秘4天了便意很强就是拉不出手指抠又抠不到大便

问题分析：根据您的描述。便秘时间很长，不能正常大便。用过开塞露也不行。但是用开塞露还有有讲究的。至少用开塞露半小时以上才能去解大便。

意见建议：如果想马上顺利大便的话，可以去灌肠。效果很好。可以吃一勺蜂蜜加几滴芝麻油。平时注意良好的生活习惯。少吃辛辣燥烈的食物。

多吃红薯这一类含粗纤维重的食物。