是不能进行扩肛运动。肛裂是由于肛门周围皮肤肌肉全层裂伤引起的。如果进行扩肛运动会加重肛裂的症状，用温水坐浴的方式来促进裂口愈合。
要避免便秘的发生，可以调整饮食结构，不吃辛辣刺的食物，保持肛周清洁，要少喝酒，不要吃辛辣食物，食不可过精，多吃粗粮。
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