问题分析：你好，从描述来看，鸡蛋是可以吃的，其中含有卵磷脂成分，对大脑和血管的发育都是比较好的，但是猪肉尽量就不要吃的。
意见建议：建议，猪肉是含有较多的血脂成分的，所以如果要想保持好身材的话，是不能多吃的，尽量以鱼类是比较好的，祝你健康。
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