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湿气重应该怎么调理,或者吃点什么

湿气重应该怎么调理,或者吃点什么湿气重应该怎么调理,或者吃点什么
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果湿气重的话主要是健脾祛湿为主,因为体内的湿气重主要是脾虚导致的。建议你平时多运动,饮食上可以喝些薏苡仁粥,这个祛湿效果还是挺好的,中药的话可以吃些参苓白术丸什么的。

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