榴莲吃多了对人体有好处吗？

病情分析： 你好：考虑榴莲营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B

1、B

2、C等多种维生素以及钙、铁、锌等丰富的矿物质，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，意见建议：建议你可以每天适量吃一些，营养均衡，祝身体健康。