怀孕前1个月，每天吃—个香蕉可以代替叶酸吗？

病情分析： 可以，你这个年龄怀孕算是大龄产妇了，每个月都要去医院做检查是否有不好的征兆一定别落下，特别注意不要受冷，千万别干重活，去找医院妇产科的认识的人弄点紫河车回家包饺子吃吧。

对你和宝宝都好意见建议：没必要特别纠结于某一种营养物质，孕妇需要全面的补充营养，但是没必要特别纠结于一种，老一辈也没有那么多的营养素不是也都能安稳的生产吗？

多吃水果这种天然的营养复合物。