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患者提问

我的孩子十岁了晚上睡觉打呼噜男孩

提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    以下几种方法可以减少你的“呼噜。

    1、白天不要过度劳累;

    2、睡前不要从事刺激的活动;

    3、侧睡;

    4、避免吸烟;

    5、减轻体重。

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