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吃生的黑芝麻可以把白头发变黑吗

吃生的黑芝麻可以把白头发变黑吗?我现在还是个学生，白头发后面很多，我想变成黑的，可以吗

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，白头发很多吗？是不是属于少白头呢？还是只是少量的白发呢指导意见：在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品

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