及时排尿，不憋尿；尽量减少对会阴部的压迫，不久坐，不长时间骑自行车，不穿紧身裤；进行适当的体育锻炼，改善血液循环，促进康复。
宜食高蛋白、高维生素、高热量、少油腻、易消化饮食。禁辛辣食物，禁饮酒。多饮水。
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