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大腿肌肉撕裂伤快三个月了还没好怎么办

我很喜欢踢球，前段时间踢球的时候不小心大腿肌肉撕裂伤，想问大腿肌肉撕裂伤快三个月了还没好怎么办？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大腿肌肉撕裂伤可以服用消炎镇痛的药物进行治疗，也可早期外敷活血消肿，通络止痛的中药。恢复期平时可以进行热敷来缓解局部的疼痛，后期也可以内服活血舒筋汤进行治疗。
平时运动前进行适当的热身运动，可有效避免损伤，运动幅度不宜过大。

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