问题分析:像你才16岁那么年轻就有白发,可能是血虚所致的,中医理诊认为:发为血之余。血虚就会导致头发养分不足,就容易白发掉发。
有血虚的人也比较容易多梦。从血虚进行治疗,才能有效。意见建议:建议你先是使用食疗:适量的黑芝麻和红糖,炒到八成熟,每天吃50g,坚持半年以上就会感觉到白头发逐渐减少。
饮食方面还要少喝水,以免加重湿邪。如果经上述方法治疗无效,则建议你到中医科就诊,予中药补血和袪湿治疗。建议你平时要注意休息,不要熬夜。
晚上是生血的时间,一定休息好。祝你健康。
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