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湿气重，但是没有薏米和红豆的情况怎么治疗

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是以中药调理为好。中医讲辩证治疗，以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血。多吃些补肾气除湿气的食物，如的食物，如鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等，适当的锻炼也很重要。

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