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晚上想事情就睡不着怎么快点睡觉

晚上想事情睡不着怎么能快点睡着。白天感觉头梦

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

入睡困难一般跟心情紧张，压力增大，或者女性这个时期内分泌紊乱，气血亏虚，脑部供血供氧不足，睡眠植物神经功能紊乱等引起的。

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