在饮食上如何消除肉食类激素？

健康指导：一般现在的食品，尤其是肉食类，在禽类、鱼类等的饲养过程中为了尽快的长大，就会在饲料里添加一些激素进行催肥，这样的肉类被称为激素食品，对人的生长，尤其是小孩子的发育危害很大。

因此均衡营养 减少肉食类食物的摄入非常重要。建议你不要太担心 各种慢性疾病都是日积月累造成的 虽然肉食类激素性食物现在很多 但平时只要合理膳食 均衡营养 少吃肉食类食物 多吃蔬菜水果 况且肉食类食物本身也存在着很多人体必须的营养物质