我才二十岁，血压就高到160。

问题分析：您好，根据描述，血压高于140/90mmhg，可以诊断为高血压，高血压与遗传，肥胖，高盐饮食，吸烟，饮酒等有关，可以出现头晕，发困的症状。

意见建议：您好，这种情况建议可以服用复方利血平，或吲达帕胺等降血压的药物治疗，建议平时要清淡饮食，低盐饮食，避免剧烈运动，避免情绪激动等。