老愛嫉妒別人比自己好

病情分析： 您好。您这种心理多半是对自己不自信的表现。而且您的性格又属于内向型，不善于向人倾诉，日积月累必会令心理更加焦虑。

意见建议：建议您多做些自己喜欢的事，要制定目标，对自己充满自信，不要在乎别人的眼光，自己认为对的事就尽力去做，多做些运动调节心态，多阅读。